قراءة داعمة

البقاء في جهة واحدة كزوجين

آخر تحديث:

قد يعيش شخصان الانتظار نفسه ويعبّران عن المشاعر بطريقتين مختلفتين.

البقاء في جهة واحدة كزوجين
صورة تعبيرية

وقت قصير للإصغاء

قد تفتح عبارة «يمكنني اليوم أن أستمع دون البحث عن حل» مساحة للحوار. وقد يحتاج الطرف الآخر إلى التوقف عن الكلام. اسألوا قبل تفسير الصمت أو اختلاف الاستجابة على أنه قلة اهتمام.

ليس ضرورياً أن تكون كل الأحاديث عن العلاج

يمكن تخصيص جزء من الوقت المشترك للحياة اليومية. تسمية الاحتياجات المختلفة قد تكون أنفع من مقارنة من يعاني أكثر.

قراءات ومصادر للدعم

العودة إلى الأمل موجود دائماً
WhatsApp